top of page
  • eevarinen

Rentoa oloa ja terveyttä Taijista

Olemme harrastaneet vaimoni Eijan kanssa Taijia sen eri muodoissaan vuodesta 2018 lähtien Kuopion Taijiquan ry:n ja Tarmo Hakkaraisen vetämissä harjoituksissa.

Taijiquania (Taiji) on hyvin monenlaista. Löytyy eri tyylisuuntia, hidasta, nopeampaa ja oman kehon lisäksi käytetään miekkaa, viuhkaa, sapelia sekä harjoitellaan myös parin kanssa. Kuitenkin taijihin perehtynyt näkee heti mikä on taijia ja mikä ei, vaikka ulkoisesti tekotavat voivat poiketa hyvinkin paljon.

· Hidasta, rentoa ja läsnä olevaa liikettä joka antaa mahdollisuuden kuulostella itseään ja saada ns. laatuaikaa itselle.

· Harjoittelun myötä opitaan rentoutumaan, rauhoittamaan mieltä, hengittämään ja liikkumaan tasapainoisemmin sekä juurevammin koko kehon voimaa käyttäen yhdessä mielen/intention kanssa.

· Myös energian eli chin aistiminen sekä vahvistaminen on tärkeä osa harjoittelua ihanien ja monipuolisten taijin liikesarjojen lisäksi.

Taijiquanin harjoittelu on yllättävän monipuolista ja laajaa. Se johtunee siitä, kun lajissa yhdistyy kiinalaiset terveys-, hengitys- ja energiaharjoitteet, meditaatio ja ns. sisäinen kamppailutaito eli neiguan sekä yin/yang eli taiji-filosofia.

Tärkeintä on kuitenkin treeneistä saatava olo. Hyvä ja rento olo sekä itselle ns. laatuaikaa.

Oletko harkinnut kokeilua uuden lajin parissa? Minulta ja Eijalta vahva suositus!

Katso lisää Kuopion Taijiquan ry:n nettisivuilta www.kuopiontaijiquan.com.

Ilmoittautumiset ja lisätietoa:

Tarmo 040 9632 709/ tarmo.hakkarainen@dnainternet.net

Max 044 367 5682 / taiji.ohjaaja@gmail.com

Kaiju 0440385669 / kaiju.savukoski@gmail.com


Kesän kynnyksellä 2022

Jouni Happonen



26 katselukertaa0 kommenttia

Viimeisimmät päivitykset

Katso kaikki

ARMAANI

Comentarios


bottom of page